#收假日 #紛絲回饋結束倒數10天
前一趟去高雄玩的照片快po完了~
這樣就會想要再出去玩一趟🤩.
今天天氣很好 跟朋友去華山附近待了一下午
放縱的吃得很開心~
晚上還準備了芒果x鳳梨x火龍果拼盤配居家電影
已經做好準備 體重跟體脂肪會微微回升😆.
減肥偶爾還是需要一些放鬆嘛~~~
教練:你昨天才吃炸雞 好像放很鬆?
我:….假日拉 只有假日😅.
謝謝教練包容~ 幫我減了快九公斤~
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距離上一次的自我介紹好像隔了滿久
謝謝更多的新朋友追蹤~
自我介紹文可以看IG限時動態精選的部分唷
減肥還有你們陪 真的很開心🥳.
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⭐️IG粉絲回饋現在還在進行中唷⭐️
倒數10天~ 7/14結單月底前會到貨
🙆🏻♀️這個代謝茶是我跟賀寶芙買的,
一開始我也在擔心會不會有效果
但自己實際喝了4個月
覺得還不錯,決定推薦給大家
這個草本萃取 、低熱量、無負擔、
增加代謝的好幫手。
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我跟教練和廠商爭取到了
很不錯的團購優惠
#買代謝茶送隨身果汁機
#再加市價1500的9大健康指數量測
希望對你們有幫助😊
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#記得私訊索取團購單還有優惠代碼喔🙂
#驚驚減肥日記 day140
今天體重:62.3公斤
今天體脂:32%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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